こんにちは。たんぽぽ会歯科グループ広報の中村です。

冬になると、冷たい空気にふれたときに「歯がキーンとする」「なんとなくズキッとする」と感じる方が増えてきます。

これは、寒さの刺激が歯に伝わりやすくなるためです。

歯は表面の守る部分が少し弱くなったり、歯ぐきが下がったりすると冷たい空気や飲み物の刺激を感じやすくなります。

また、寒いと体に力が入りやすく、知らないうちに歯をギュッとかみしめてしまうこともあります。

これが、歯の違和感や痛みにつながることもあります。

「しばらくしたらおさまるから大丈夫かな」と思っていても、むし歯や小さなトラブルがかくれている場合もあります。

早めに気づいてあげることで治療も少なくすみ、安心につながります。

おうちでできるちょっとした工夫

・外ではマスクをして、冷たい風からお口を守りましょう


・歯みがきはゴシゴシせず、やさしくみがきましょう


・しみやすい方は、専用の歯みがき粉を使うのもおすすめです


・肩やあごの力を抜いて、ゆったり過ごしましょう

歯のしみや痛みが気になるときは無理せず、ご相談ください。小さなサインでも、早めに見ておくと安心です。

たんぽぽ会歯科全院は、年中無休で診療しています。

ご質問や不安なことがございましたら、お気軽にご来院くださいませ。